التمر والصحة الغذائية

… اقرأ المزيد »كم ينقص رجيم التمر واللبن

غذاء التمر والماء هو نوع من الصيام لا يأكل فيه الإنسان سوى هذين العنصرين. غالبًا ما يستخدم هذا النظام الغذائي لأغراض دينية أو روحية، حيث يُعتقد أنه يطهر الجسم والعقل. يستخدم بعض الأشخاص هذا النظام الغذائي أيضًا كوسيلة لإزالة السموم من أجسامهم أو إنقاص الوزن.

يعد رجيم التمر واللبن من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن خلال ثلاث أيام ولكن لابد من اتباع النظام الغذائي بتفاصيله التي سنتعرف عليها